Site web : mentaletcorps.com
Source : https://www.mentaletcorps.com/les-exercices-pour-corriger-le-dos-courbe/
position doit être maintenue pendant 30 secondes. Vous allez surements ressentir des douleurs au niveau de votre colonne vertebrale, mais ne vous inquietez pas car c'est normal. Renforcement de votre corps Vous pouvez corriger votre dos voûté en faisant des exercices qui renforcent les muscles de votre corps. Il
Source : https://www.mentaletcorps.com/mal-de-tete-persistant-les-bons-traitements/
Faites de la méditation pour avoir une tranquillité d’esprit, cela permet de prévenir les maux de tête et c’est bon pour la santé. Dormez suffisamment, car le manque de sommeil peut entraîner des douleurs à la tête.