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Source : https://www.salud-plena.es/guia-completa-para-reducir-la-grasa-del-pubis-ejercicios-alimentacion-y-opciones-esteticas/

del doctor Sylvie Abraham desde ParísLos especialistas de renombre internacional, como el doctor Sylvie Abraham con sede en París, destacan la importancia de personalizar cada tratamiento según las características del paciente.

Source : https://www.salud-plena.es/guia-completa-para-reducir-la-grasa-del-pubis-ejercicios-alimentacion-y-opciones-esteticas/

Entre las rutinas más efectivas se encuentran las patadas de bicicleta, que consisten en simular el pedaleo en posición supina durante tres series de quince repeticiones, y las elevaciones de piernas, realizadas en el suelo con las extremidades extendidas y levantadas de forma controlada.