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Les femmes ont besoin d'environ 2000 kcal par jour, les hommes 2400 kcal. Descendre sous les 1300-1400 kcal représente un danger pour l'organisme. Une activité physique régulière, comme la marche, la natation ou le vélo, associée à une alimentation équilibrée, reste la meilleure stratégie.L'effet
vérifications régulières à effectuerUn programme de contrôle systématique s'impose pour garantir la sécurité des utilisateurs. L'inspection hebdomadaire des équipements électriques, notamment les veilleuses, les globes LED et les colonnes à bulles, assure leur bon fonctionnement.